お試し体験講習会 全4回を開催します。

こんにちは。押野公民館です。

各公民館では、年間の行事を多種多様に企画しています。続々と開催されますので、みなさんの目に止まればいいなと思います。ぜひ、ご検討ください。

 

さて、今年度のお試し体験ですが、

・畑見学(体験)

・手作り教室

・寄せ植え教室

・発酵食教室

を企画予定しています。

随時ご案内させていただきますので、よろしくお願いいたします。

 

第1回目は、以前からのご要望で今回開催予定となりました。

気になる家庭菜園のノウハウを間近かで学べて、旬の野菜を丸かじりするこの企画。

お申込みお待ちしております。

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第3回寿大学校講座「介護保険の基礎知識」について学びました

こんにちは 中央公民館です

5月25日(金)、60歳以上の市民を対象とした生涯学習講座

「野々市寿大学校」講座を実施しました。

 

今回は県政出前講座を活用し、「介護保険の基礎知識」を学びました。 

講師として石川県健康福祉部長寿社会課より 課長補佐 出村久志様がお越しくださいました。

まず、石川県内における「介護保険制度を取り巻く状況」等について詳しくお話いただきました。

その後、パンフレットをもとに「制度のしくみ」や「サービスの種類」、「負担金」、

「サービスの利用の仕方」などを大変わかりやすく説明していただきました。

介護保険制度の必要性をしっかり理解すると同時に、私たちが抱いている

「よくわからないことから来る不安」を解消することができたように思います。

親のことで・・・・・配偶者のことで・・・自分のこととして・・

誰にでも起こりうる「介護の現場に直面するであろうその時」に備える知識を

たくさんご教示いただきました。

皆さん熱心にメモを執りながら受講しており、改めて「介護保険」の事を「知る」この機会は、

とても有意義な時間でした。皆さんお疲れさまでした

出村久志様、ありがとうございました。

次回の寿大学校は、6月8日(金)文化会館フォルテ小ホールにて、

「ラフターヨガ(笑いヨガ)体験 / 講師:工藤奈緒氏」を実施します。

 

 

 

 

押野地区グラウンドゴルフ大会の報告

 こんにちは。

押野公民館です。

5月20日(日)第25回押野地区グラウンドゴルフ大会を開催しました。

雨で1週間延びたことで参加町内会のみなさまには、予定を調整いただきましてありがとうございました。

6町内会、15チームと2名(77名)の参加でした。

朝方の雨と時折吹く風が冷たく厚着でのスタートとなりました。ホールを回る皆さんは真剣に競技をされておいでましたが、親睦を兼ねてのこの大会。笑顔をのぞがせ楽しい会となりました。。

 

《 結果報告 》

団体戦

優  勝   押野A

準  優  勝   押越B

第  3  位   御経塚A

 

個人戦 (敬称略)

優  勝   前川 知道

準  優  勝   杉本 俊守

第  3  位   鶴見美和子

第  4  位   酒井 龍雄

第  5  位   吉田紀美代

第  6  位   松田  繁

第  7  位   中西 勇吉

 

 

みるみる五月晴れに恵まれ、さわやかな1日でした。

各町内会の役員のみなさん、お世話いただきありがとうございました。

 

クラフトバンドでバック作り

こんにちは!野々市公民館です。

今回は本町地区の手芸講座でクラフトバンドを使って

おしゃれなバック作りをしま~す。

挑戦してみませんか?

〇日 時 6月11日と18日の2回とも参加出来る方

     午後1時30分~3時30分

〇場 所 学びの杜ののいちカレード内創作スタジオ

〇参加費 2000円  (作品の見本からバックの色を選んでください。) 

〇申し込みは野々市公民館事務所(学びの杜ののいちカレード内)

    ☎ 248-0521  へお願いします。

《 作品の見本です 》

 

お申しこみおまちしてます。

第2回寿大学校講座「横田幸子氏講演会」を行いました

こんにちは 中央公民館です

518日(金) 60歳以上の市民を対象とした生涯学習講座

「野々市寿大学校」講座を実施しました。

 

4月の開校式以来、実質初めての講義であるこの日は、

学びの杜ののいちカレードの研修室・会議室を会場として、

フリーアナウンサーの横田幸子様をお招きしての講演会でした。

 

新年度のスタートにふさわしいテーマをお願いしましたところ、

テーマ/「~運気UP!魅力UP!~笑顔のチカラ」と題し

笑顔あふれるたくさんのお話しをしてくださいました。

   

まずはコミュニケーションの第一歩。受講生同士、席の近い方とのご挨拶から

第一印象の大切さを学びました。

 

そしてタイトルにある「笑顔のチカラ」、「笑顔」がもたらすたくさんの

良い効果についてご教示くださいました☆

 

たとえば笑うことで脳内に「ドーパミン」と呼ばれる

ホルモンが分泌され、ストレス解消&プラス思考になれること

脳細胞が活性化されてボケ予防に役立つこと

また免疫力のアップと自律神経の安定。

そして顔の筋肉を使うことで血行も良くなり美容効果もあるそう!

その他、良く笑う人はガンになりにくいと言いますし、

良い睡眠が得られる等々、良いことづくめ!

何より笑顔は人間関係の潤滑油にもなりますね!

そしてなんと!その笑顔がたとえ作り笑顔であったとしても、

同様の効果が得られると言うから驚きでした!

 

これは嘘でもいいからいつも笑っていたいですね!

後半は、口角を上げ笑顔を作る「割りばし」を使ったスマイルのレッスンをみんなで実践。

また一生懸命すると、けっこう体に効いてくる表情筋、僧帽筋を鍛える

ストレッチ運動も教えていただきました☆

💛楽しければ自然に笑顔になるけれど、楽しくなる前から笑顔でいることを心がけ、

自ら進んで笑顔になる事で、周りの人を笑顔にすることが出来る☆

💛楽しくなくても笑顔でいることで、ホントの笑顔を引き寄せることになる☆

さっそく日々の中で心がけていきたいな、と思わずにはいられない、

素敵なことを沢山教えていただきました。

 

おかげさまで笑顔いっぱい!聴きどころ満載!のとても充実した90分間でした。

皆さんお疲れさまでした☆

横田幸子様ありがとうございました。

 

 

白山さんのおついたちまいりと     樹木公園でお花見散策

こんにちは!野々市公民館です。

5月1日(火)本町地区の視察研修で新緑につつまれた表参道を登って、ボランティアガイドの辻さんの解説を

聞きながらしらやまさんに行って来ました。

 

おついたちまいりで皆さん○○の祈願をしました。

 

そのあと、樹木公園に上がって 本当は、桜のお花見の予定でしたが、今年は桜の開花時期が早かったので、

桜が見れず残念でした。と、思ったら 遅咲きの菊桜が私たちを待っていてくれました。(笑)

そのあと、金剣宮で雅楽を聞き、鶴来の街並み散策をしました。

 

 

「春の寄せ植え教室」を 開催しました。

こんにちは!野々市公民館です。

4/26(木)カレードの創作スタジオで みやし花園の宮子さんにお花の

育て方を丁寧に説明して頂き、今回は春のお花を12種類準備して頂きました。


 

 


 

 

 

その中から好きな苗を6個選んで寄せ植えを作りました。

「お花を育てて、元気をもらいましょう!」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

みなさんオンリーワンの素敵な寄せ植えが出来上がりました。

明日から毎日お花を見るのがとっても楽しみですね。